Ensiapu rinteessä – näin toimit onnettomuuspaikalla

Ski Finlandin rinnesääntöjen mukaan jokaisen velvollisuus on auttaa tapaturmassa. Onnettomuudesta pitää myös ilmoittaa heti henkilökunnalle. Tämä sivu antaa yleiset ohjeet, mutta se ei korvaa ensiapukurssia.

Mitä teen ensimmäiseksi onnettomuuspaikalla?

1. Merkitse paikka. Pystytä sukset ristiin lumeen loukkaantuneen yläpuolelle.
2. Tarkista vointi. Selvitä, onko loukkaantunut hereillä ja hengittääkö hän normaalisti.
3. Hälytä apua. Soita 112 tai ilmoita hissille tai henkilökunnalle.
4. Suojaa kylmältä. Laita loukkaantuneen alle jotain eristävää ja peitä hänet.
5. Jää paikalle. Yksi auttaja pysyy loukkaantuneen luona koko ajan.

Miksi sukset laitetaan ristiin?

Ristiin asetetut sukset varoittavat ylhäältä tulevia laskijoita. Sveitsiläisen SRF:n mukaan pelastajat merkitsevät onnettomuuspaikan näin, jotta kukaan ei laske loukkaantuneen päälle. Techniker Krankenkassen ohjeen mukaan sukset pystytetään noin kymmenen metriä onnettomuuspaikan yläpuolelle. Jos mahdollista, yksi ihminen jää merkin luo varoittamaan muita.

Milloin soitan 112?

Hätäkeskuslaitoksen mukaan hätänumeroon soitetaan, kun tiedät tai epäilet hengen tai terveyden olevan vaarassa. Jos et ole varma kiireellisyydestä, soita silti. Soita itse, jos voit. Hätäkeskus palvelee suomeksi ja ruotsiksi, ja muilla kielillä apuna voi olla tulkki.

Punainen Risti neuvoo soittamaan 112 Suomi -sovelluksella, koska sijaintisi välittyy silloin hätäkeskukseen. Ylläksen ohjeen mukaan kerro rauhassa, kuka soittaa, missä olet ja mitä on tapahtunut. Vastaa kysymyksiin ja sulje puhelin vasta, kun saat siihen luvan. Soita uudelleen, jos tilanne muuttuu.

Kiireettömissä asioissa neuvoo Päivystysapu numerossa 116 117.

Kenelle onnettomuudesta ilmoitetaan rinteessä?

Himoksen mukaan onnettomuudesta ilmoitetaan lähimmälle hissille tai muulle rinteen henkilökunnalle. Himoksen ski patrol tunnistetaan punakeltaisista takeista ja Ylläksen punaisista asuista. Ylläksellä on molemmilla puolilla oma ensiapuyksikkö, jossa työskentelee sairaanhoitajia tai ensihoitajia.

Techniker Krankenkassen ohjeen mukaan yksi auttaja jää loukkaantuneen luo ja toinen laskee lähimmälle hissille. Kerro paikka, loukkaantuneiden määrä ja millaisia vammoja näit.

Miten autan loukkaantunutta odottaessa?

• Älä liikuta loukkaantunutta turhaan.
• Tue murtunut raaja paikalleen, äläkä oikaise virheasentoa.
• Jos hän ei ole hereillä mutta hengittää normaalisti, käännä hänet kylkiasentoon.
• Jos epäilet niskan vammaa, pyydä häntä pitämään pää paikallaan.
• Eristä hänet lumesta ja suojaa tuulelta, koska paikallaan makaava jäähtyy nopeasti.

Ohjeet ovat Punaisen Ristin murtuma- ja hypotermiaohjeista. Jos loukkaantunut ei hengitä tai olet siitä epävarma, aloita painelu-puhalluselvytys.

Miten tuen murtunutta kättä tai jalkaa?

Punaisen Ristin mukaan murtuma tuetaan käsin mahdollisimman kivuttomaan asentoon. Käden murtumassa loukkaantunut voi itse tukea kättä kehoaan vasten. Kättä voi tukea myös paidan helmalla tai kolmioliinalla, jos se ei satu liikaa. Vakavissa murtumissa soitetaan aina 112.

Nyrjähtänyttä niveltä voi jäähdyttää kylmällä noin 15–20 minuuttia. Älä laita kylmää suoraan paljaalle iholle. Sijoiltaan mennyttä niveltä ei yritetä asettaa paikalleen itse.

Mitä teen, jos joku saa iskun päähän?

Punaisen Ristin mukaan soita heti 112, jos iskun saanut on lapsi, iäkäs tai selvästi päihtynyt. Soita myös silloin, kun oireet ovat vakavia tai hän ei herää.

Päänsärky, huimaus tai pahoinvointi ovat syy hakeutua arvioon. Seuraa vointia seuraavaan päivään, äläkä jätä häntä yksin. Lisää tietoa on oppaassa laskettelun vammat.

Miten paleltumaa hoidetaan rinteessä?

Terveyskirjaston mukaan paleltumat ovat yleisiä erityisesti alle −20 asteen pakkasella. Märät vaatteet ja tuuli lisäävät riskiä. Lämmitä paleltunutta kohtaa 37–42-asteisessa vedessä noin 20–30 minuuttia, äläkä hiero sitä. Anna lämmintä juotavaa.

Hakeudu hoitoon, jos tunto, lämpö ja väri eivät palaa tunnissa tai iholle nousee rakkuloita. Jos jäähtyneen ihmisen tajunta heikkenee, soita 112. Lisää ohjeita on oppaassa laskettelu pakkasella.